الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة ومعلومات عنها

الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة، قبل التعرف عليها يجب أن تعرف ماهي جرثومة المعدة وما هي أعراضها. وذلك كي تتأكد بأنك فعلا مصاب بهذا المرض.

إذا ما هي جرثومة المعدة؟ وكيف أعرف أني مصاب بها؟ وما هي الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة؟

ما هي جرثومة المعدة

يزداد انتشار جرثومة المعدة في الدول النامية بسبب قلة التعقيم والمراقبة، والوعي الغذائي والطبي. وتعتبر المياه الملوثة والأغذية الغير مطهرة أحد اسباب جرثومة المعدة الحلزونية.

إن جرثومة المعدة أو جرثومة القولون هي صنف من أصناف البكتيريا التي تتكون في الجهاز الهضمي. تسمى بالفرنسية باسم helicobacter pylori، واسمها العلمي هو البكتيريا الملوية البوابية أو جرثومة المعدة الحلزونية. تكتب باسمها العلمي المختصر كالتالي “H.Pylori”، وهي منتشرة بشكل كبير في العالم وتصيب أكثر من 50 بالمئة من الأشخاص حول العالم.

وفي الحقيقة إن هذه الجرثومة لا تشكل ضررا كبيرا في أغلب الأحيان، لكنها تسبب حدوث قرحة في المعدة وفي جدار الأمعاء الدقيقة، وتسبب قرحة الإثني عشر. حيث أن هذه الجرثومة لديها قدرة كبيرة على اختراق جدار المعدة والأمعاء.

قد تحتاج جرثومة القولون هذه إلى علاج قوي من طرف طبيب متخصص لمنع حدوث تقرحات في المعدة والأمعاء التي قد تصل أحيانا إلى التسبب في حدوث أورام في المعدة والأمعاء. كما أن هناك العديد من الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة.

اقرأ أيضا: حبوب رويال جيلي للتسمين.

كيف أعرف أني مصاب بجرثومة المعدة

في الحقيقة إن أغلب الأشخاص المرضى بجرثومة الملوية البوابية أو جرثومة القولون لا يعانون من أي أعراض في بداية الإصابة. لكن عندما تقوم الجرثومة باختراق المعدة، يبدأ الشخص بالإحساس بعدة ألام في البطن، خصوصا عندما يكون الشخص جائعا ومعدته فارغة. وعند تفاقم المشكلة تظهر عدة أعراض أخرى بشكل قوي وهي كالأتي:

حدوث انتفاخ على مستوى البطن.
الشعور بالغثيان وكثرة التقيؤ.
التجشؤ بكثرة.
الشعور بالشبع وامتلاء البطن فقط بعد أكل كمية قليلة من الطعام.
تغير رائحة الفم والنفس إلى رائحة كريهة.
الإحساس بحرقة في المعدة والأمعاء.
ظهور إسهال أحيانا.
ضعف في الشهية وعدم الرغبة في الأكل.
ضعف في عدد الكريات الحمراء وقد يصل الأمر إلى الإصابة بفقر الدم.
إحساس دائم بالتعب والخمول.
خروج البراز بلون غامق مثل لون القطران ومائل إلى السواد.
خروج دم عند التقيؤ.
إحساس دائم بعدم الراحة في البطن.
حدوث فقدان في الوزن بشكل ملحوظ.
صعوبة زيادة الوزن مهما أكل الشخص.
أحيانا قد تظهر حمى في الشخص المصاب بهذه الجرثومة.
ظهور مشاكل في البلع إذا هل علاج جرثومة المعدة متعب.

الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة

الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة عديدة وأهمها مايلي:

جدور عرق سوس: حيث أنها تقوم بمحاربة البكتيريا الحلزونية عن طريق منعها من الإلتصاق بجدار الخلية، لكنها لا تقتل الجرثومة وإنما فقط اعيقها من أن تضر المعدة والأمعاء.
براعم البروكلي: أكدت العديد من الدراسات أن براعم البروكلي تساعد على التخفيف من التهاب المعدة. كما أنه يعيق انتشار البكتيريا في المعدة والأمعاء.
الحليب: يتكون الحليب من مادة “الاكتوفيرين” وهي عبارة عن بروتين سكري يكون في حليب البقر وحتى في حليب الأم. وهو بروتين يحتوي على مثبطات ضد البكتيريا الملوية أو الجرثومة في المعدة.
زيت الزيتون: أكدا عدة دراسات أجريت سنة 2007 أن زيت الزيتون فعال جدا في القضاء على الجراثيم والبكتيريا. ويعتبره الكثير من الأطباء و الأخصائيين أقوى مضاد حيوي لثمانية سلالات من البكتيريا.
حبة البركة أو الحبة السوداء: حيث تمتلك هذه الأخيرة عدة خصائص مكافحة للإلتهابات التي تسببها البكتيريا الحلزونية أو الجرثومة الحلزونية. فتناول 2 غرام من هذه الحبة بشكل يومي فعال جدا في القضاء على جرثومة المعدة، بشرط أن يتم تناوله مطجونا بالتزامن مع أدوية مضادات حموضة المعدة. وكانت هذه بعض الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة.

دواء لعلاج جرثومة المعدة

بعد أن تعرفنا على الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة. يجب أن تعرفوا أن علاج جرثومة المعدة بالادوية يحتاج إلى الخلط بين مضادات حيوية متنوعة مع نوع من أدوية خفض من مستوى أحماض المعدة. ويسمى هذا العلاج ب “العلاج الثلاتي“. وهذه بعض أسماء المواد الفعالة للأدوية التي يمكن استخدامها من اجل القضاء على هذه الجرثومة بشكل فعال:

دواء يحتوي على مادة الأموكسيسيلين amoxicilline، ويوصف لمدة تتراوح ما بين أسبوع إلى أسبوعين من العلاج يحددها الطبيب حسب حاجة المريض.
دواء يحتوي على مادة الميترونيدازول métronidazole، ويوصف لمدة تتراوح ما بين أسبوع إلى أسبوعين يحددها الطبيب وفقا لحالة المريض أيضا. أو يمكن استعمال مادة الكلاريتروميسين clarythromicyne بدل الميترونيدازول métronidazole.
مخفضات أحماض المعدة أو مثبطات البروتون أو ما يسمى ب “IPP” كمادة الانسوبرازول lansoprazole.

مضاعفات ادوية جرثومة المعدة

هناك بعض الأثار الجانبية والمضاعفات التي تظهر بعد تناول أدوية علاج جرثومة القولون. وعي بالترتيب كالتالي:

حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
تغير لون الأسنان والجلد بسبب تناول المضادات الحيوية.
أحيانا قد تظهر لدى المريض الذي يتناول هذه الأدوية عدوى فطرية.
حدوث حساسية مفرطة من الضوء.
الشعور بصداع على مستوى الرأس.
الشعور بالغثيان والرغبة في التقيء.
قد يحدث غسها وإمساك لمستهلك هذه الخلطة الثلاتية.
تغيرفي لون البراز غلى اللون البني الغامق.
ظهور تشنجات في العضلات.
الإحساس بالتعب بدون عمل أي مجهود.
الأرق وعدم القدرة على النوم.
حدوث جفاف في الجلد والفم.
حدوث طنين في الأذنين أو في أذن واحدة فقط.
حدوث اضطراب في عملية التبول.

هذه المضاعفات قد تظهر لدى الشخص الذي يتناول ادوية علاج جرثومة المعدة كلها، وأحيانا قد تظهر بعض هذه المضاعفات فقط، وأحيانا أخرى قد لا تظهر على الشخص أي من هذه المضاعفات.

إن هذه المضاعفات تظهر حسب نوع الأدوية التي يستعملها الشخص ونوع المواد الموجودة بها ونسبتها، ومدى حساسية الشخص وتجاوبه مع هذه الأدوية. إذا لنتعرف على الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة وأقواها الثوم.

الثوم لعلاج جرثومة المعدة

يعتبر الثوم من أقوى العلاجات التي تقوم بالقضاء على جرثومة المعدة، فهو يقتل الفطريات والطفيليات وليس البكتيريا فقط. وكمية ضئيلة منه تعد كافية للتخلص من هذه الجرثومة وتهدئة المعدة والأمعاء وتقليل الألام والتشنجات. كما يعتبر الثوم أفضل الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة.

إن مدة العلاج بالثوم غير محددة، لهذا يفضل لمريض جرثومة المعدة أن يقوم باستعمال الثوم دائما في أطعمته بشكل يومي ودائما. لكن يجب استخدام كمية قليلة منه فقط، لأن الإكثار منه قد يسبب انخفاض في ضغط الدم.

في الحقيقة إن استخدام الثوم بأي طريقة تخطر ببالك يساعد على التخلص من جرثومة الملوية البوابية بشكل فعال. لكن يفضل عدم تناول الثوم دون طبخه، لأنه قد يسبب لك حروق في المعدة.

لهذا فإن الطريقة الأمثل من أجل الحصول على فوائد الثوم دون أن يحدث لك أي أضرار هي:

صلقه بقشره في الماء.
وضعه مع الخضر قبل طبخها لكن تركه بقشره لكي لا تذهب فوائده.
أو فرمه مع الأغذية المراد طبخها وتناوله. ولهذا نتسائل هل علاج جرثومة المعدة متعب.

اسباب جرثومة المعدة

بعد أن عرفنا الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة يجب أن نتعرف على اسباب جرثومة المعدة عديدة. ويمكن تلخيصها في هذه النقاط البسيطة:

ظهور خلل في عملية حماية جدار المعدة والأمعاء من بعض الأحماض التي قد يتم إفرازها، والتي تؤذي جدار المعدة والأمعاء وتسبب حرقة والتهابات فيها.
عدم تنظيف الطعام والخضراوات والفواكه جيدا وكذلك اللحوم.
إذا كان الشخص حاملا لفصيلة الدم “O”، ومصاب بمتلازمة “الزولنجر إلسون”.
الإكثار من استخدام الادوية المضادة للإلتهابات بشكل مستمر.
الأشخاص اللذين يتناولون الكحول.
تناول الأطعمة الفاسدة أو الأطعمة المتسخة دون غسلها.
الأشخاص المدخنون.
شرب المياه الملوثة بشكل مستمر.