10 فوائد فول الصويا للتسمين :الصوجا لزيادة الوزن

10 فوائد فول الصويا للتسمين :الصوجا لزيادة الوزن

فوائد فول الصويا للتسمين: كل المعلومات عنه

فوائد فول الصويا للتسمين، أو فوائد الصوجا لزيادة الوزن هي كثيرة ومتنوعة فهو أحد النباتات أو الحبوب. والتي يستحسن للجميع أن يتعرف عليها وعلى نطاقات استعمالها وفوائدها. من أكثر الاستعمالات شيوعا نذكر أنه يستعمل للتسمين، هذا التسمين لا يخص الانسان فقط بل الحيوانات أيضا.

إن مربوا المواشي والأغنام يطعمون قطيعهم فول الصويا لكي يكسب الوزن والكتلة ويصبح أكثر سمنة. كيف لا وفول الصويا أحد أهم وأكبر مصادر الروتين النباتي في الطبيعة. لمعرفة المزيد عن فول الصويا المرجو متابعة قراءة المقال. إذا ماهي طريقة عمل فول الصويا لزيادة الوزن؟

اقرأ أيضا: دواء لزيادة الوزن من الصيدلية.

فوائد فول الصويا للتسمين

ما هو فول الصويا

قبل التعرف على فوائد فول الصويا للتسمين لنتعرف على ماهي الصويا؟: الصويا هي أحد أهم أنواع البقوليات حول العالم. هذه النبتة ذات البذور الزيتية تعتبر من بين أهم المحاصيل الغذائية والزراعية على المستوى العالمي. الفاصولياء المجففة، العدس، والبازلاء، كلها من نفس عائلة الصويا أي فصيلة البقوليات. يتراوح طول نبتة الصويا نصف متر إلى متر ونصف تقريبا. كما أنها مغطاة بالأكمل بشعيرات صغيرة وفي غاية النعومة في ملمسها سواء على مستوى السيقان أو الأوراق أو القرون.

توجد حبوب فول الصويا داخل قرون نبتة الصويا مثل الجلبان أو الفول العادي. تتواجد حبوب الصويا بما يقارب معدل أربع حبات في القرن الواحد ذات ألوان متفاوتة ما بين اللون البني واللون الأصفر.

بالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون اللحوم، أو الأشخاص مثل الأشخاص النباتيين مثلا، يعد فول الصويا أحد معارفهم القدامى. هذا لأنه غني جدا بالبروتينات والأحماض الأمينية المختلفة التي يستمد الناس عادة من اللحوم كالدجاج وغيره.

يعتبر فول الصويا ذا فوائد قيمة على الإنسان، ومن بينها تعديله لمستوى السكر في الدم، تقليل نسبة الكولسترول والسكري في الدم. إضافة إلى ذلك، يقي فول الصويا من أمراض الكلى عند مرضى السكري، ومن أعراض متلازمة الأيض (متلازمة التمثيل الغذائي)، ويخفف مشكلة الإسهال.

بفضل هذه الأهمية التي يكتسيها فول الصويا من بين النباتات أو الحبوب الأخرى صار السؤال “هل يمكن تعويض اللحوم بفول الصويا” سؤالا شائعا. كما صار يستعمل فول الصويا لأغراض جمالية كالتسمين وبناء الكتلة العضلية وتسمين المواشي والأغنام.

يحتوي فول الصويا (من كل مئة غرام منه) على ما يعادل 446 سعرة حرارية. إضافة إلى 2 ملغ صوديوم، 30 غ من الغلوسيدات، 20 غراما من الدهون، والأهم هو البروتينات. يحتوي فول الصويا على ما يقارب حوالي 36 غراما من البروتينات فقط.

إضافة إلى كل ما سبق، يحتوي فول الصويا على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وC، فيتامين D، الفيتامينان B12و B6. أيضا، يحتوي هذا الأخير على معدني الحديد والكالسيوم. إذا ماهي فوائد الصوجا لزيادة الوزن أو فوائد فول الصويا للتسمين؟

اقرأ أيضا: منتج طبيعي ورائع لزيادة الوزن وتضخيم العضلات بسرعة.

فوائد فول الصويا للتسمين

فوائد فول الصويا للتسمين

فوائد فول الصويا للتسمين:

يستخدم فول الصويا لزيادة الوزن بفضل شهرته الكبيرة بأنه المصدر الشائع والأهم للبروتين من بين كل النباتات الأخرى:

• فول الصويا وحده قادر على توفير حاجيات الجسم من الأحماض الأمينية المختلفة دون الحاجة لأكل اللحوم بأنواعها.
• يحتوي فول الصويا على ما يقارب 7 أنواع مختلفة من الأحماض الأمينية بكميات مختلفة.
• فول الصويا له القدرة على زيادة نشاط الجسم دون حرق الطاقة المخزنة فيه حرقا كاملا.

طريقة عمل فول الصويا لزيادة الوزن:

يتم كل ذلك عن طريق إضافة 35 غراما من فول الصويا إلى الغداء المتوازن الصحي اليومي مباشرة في أول وجبة أو قبلها من كل يوم. بهذه الطريقة يحفز فول الصويا جسم الشص المستفيد على إنتاج البروتينات التي تزيد من الوزن بشكل صحي وجميل. أي تعزز زيادة الكتلة والحجم بزيادة الكتلة العضلية وليس الكتلة الدهنية. هكذا، تستمر الكتلة العضلية بالتزايد شيئا فشيئا أثناء تتبع النظام الغذائي المتكامل و35-40 غرام صويا يوميا حتى يتم بلوغ الكتلة المطلوبة.

يحتوي فول الصويا على الكثير من الألياف النباتية، هذه الأخيرة معروفة بقدرتها الهائلة على تسهيل وتنشيط عمل الجهاز الهضمي. هذا يسرع ظهور الإحساس بالجوع لدى الشخص ويجعل إحساس الشبع أمرا مؤقتا سريع الإختفاء. لهذا السبب أيضا، يمكن اعتبار فول الصويا فاتحا للشهية وليس منبعا للكثير من البروتين فقط. أما الان، يمكننا تلخيص فوائد فول الصويا وإعادة التذكير بها بشكل مقتضب كالتالي:

• فتح الشهية وتسهيل عملية الهضم.
• علاج المشاكل المرتبطة بعملية الأيض.
• بناء الكتلة العضلية دون تراكم الدهون.
• زيادة نشاط الجسم مع الحفاظ على جزء من الطاقة من الحرق.
• تحفيز الجسم على إنتاج البروتين. وهذه هي فوائد فول الصويا للتسمين.

فوائد فول الصويا للتسمين

فوائد الصويا للتسمين العجول

فوائد فول الصويا للتسمين العجول: يعمل فول الصويا على تحسين معامل التحويل الغذائي لدى الحيوانات مثل العجول بمعدل 4.6-5.4 بالمئة. يقصد بمعامل التحويل هذا (FCR) الوزن والحجم الذي يصل إليه العجل بالكيلو مع كمية العلف الذي يستهلكه خلال فترة زمنية محددة.

عندما يكون معامل التحويل (FCR) جيدا فهذا يعني أن الدجاج وبيضه (أو العجول في حالتنا) ذات جودة عالية. من أجل تحسين هذا المعامل، يتم القيام بالعديد من الإضافات العلفية للعجول من بين هذه الإضافات الصحية. نجد فول الصويا الذي يخلط مع العلف المعتاد والرئيسي للعجول، نفس الشيء يحدث مع الحيوانات الأخرى مثل الدجاج والأغنام.

بزيادة فول الصويا لعلف العجول تحصل هذه الأخيرة على المزيد من البروتينات والمعادن والفيتامينات التي تعمل على بناء الكتلة العضلية. فتتم مضاعفة حجم العجل كما هو الحال مع الإنسان كما وضحنا سابقا. ليس هذا فقط، ففول الصويا يزيد الكتلة والحجم دون التسبب في كثرة الدهون الجسم مقارنة مع الأطعمة الأخرى. كما يحسن من عمل الجهاز المناعي للعجول ويرفع معدل خصوبتها أيضا.

فوائد فول الصويا للتسمين

فوائد الصويا للتسمين الأغنام

فوائد فول الصويا للتسمين الأغنام: الأغنام من بين الحيوانات التي يربيها الإنسان كي يستفيد من حليبها أو لحمها أو صوفها أو جلدها. لذلك، فوزنها وحجمها وكتلتها مهمان جدا. لهذا السبب، تسمين الأغنام يعد أحد أهم الأنشطة الزراعية أو الفلاحية والاقتصادية التي يقوم بها الفلاحون ورعاة المواشي حول العالم.

هذا واحد من العوامل التي تسهل تسويق وبيع هذه الأغنام مع ضمان إرضاء المشتري أو المستهلك. من أجل تحقيق ذلك يتم الحرص على توفير أفضل ما يمكن من الأعلاف:

الأعلاف الجافة (الحبوب الخشنة): تتميز بأنها أكثر غنى بالألياف التي تسهل الهضم مثل البرسيم والفصة والخرطال. كما انها تعتبر مهمة جدا من اجل عملية الهضم لدى الأغنام (أو أي من الحيوانات الأخرى التي تتم تربيتها).

الأعلاف المركزة: سميت بالمركزة لأنها مشبعة جدا بالطاقة والبروتين، وهي مهمة للتسمين مثل الشعير والفول بأنواعه والذرة. يمكن إدراج فول الصويا خاصتنا هنا كأحدها.

الأعلاف المركبة: تكون مركبة من أنواع مختلفة من الأعلاف لتحقيق أهداف معينة (إدرار الحليب، زيادة معدل الخصوبة، زيادة الوزن…). غالبا ما يتم صنعها من طرف الشركات للبيع، أي أنه يتم شراؤها من الأسواق للغنم.

لذلك، فمن أجل التسمين، يجب تخصيص ما يقارب 25 بالمئة من كمية الأعلاف من النوع الخشن (الخرطال أو البرسيم مثلا). بينما تبقى الكمية المتبقية 74 بالمئة تقريبا بين المركبة والمشبعة بالبروتين (القطاني) والطاقة (الحبوب) لضمان زيادة كتلة الغنم. الباقي يمكن إضافته كمسحوق يخلط مع العلف (الأملاح المعدنية الفيتامينات) بما يقارب 2 بالمئة.

بعد معرفة كل هذا، وبعد الإلمام بالدور المهم للعلف الشبع في التسمين. لابد من التذكير بأن أفضل الحبوب لتوفير هذه الشروط هي أغناها من حيث كمية البروتين والطاقة. ألا وهي حبوب فول الصويا التي نعرف أهميتها بين غيرها من الحبوب من خلال ما قلناه في الفقرات السابقة. كانت هذه بعض فوائد فول الصويا للتسمين الأغنام.

تجارب فول الصويا للتسمين

فول الصويا لتسمين الوجه

من فوائد فول الصويا للتسمين الوجه: يقول خبير الأعشاب حسن خليفة عن نفخ أو تسمين الوجه أنه ممكن في منطقة الخدود أو الوجنتين فقط. ذلك عن طريق الحصول على زيت السمسم الأصلي وزيت فول الصويا الأصلي وزيت الحلبة الأصلي. يتم خلط هذه الزيوت ببعضها وتدليك الوجنتين بها بشكل دائري قبل النوم لتترك عليهما ليلة كاملة. كما أنها تستخدم على مناطق أخرى لنفس الهدف كالأرداف ومنطقة الصدر.



المراجع:

فوائد فول الصويا للتسمين -موسوعة موضوع.

فوائد فول الصويا -موسوعة ويكيبيديا.

مقالات مماثلة قد تعجبك:

67 comment on this post

    My spouse and I absolutely love your blog and find a lot of your post’s to be exactly I’m
    looking for. Do you offer guest writers to write content for you personally?
    I wouldn’t mind composing a post or elaborating on a
    few of the subjects you write about here. Again, awesome site!

    Also visit my site :: Royal CBD

    This is the right site for everyone who wishes to understand this topic.
    You know so much its almost tough to argue with you (not that I really will
    need to…HaHa). You certainly put a brand new spin on a subject that has been written about
    for many years. Great stuff, just wonderful!

    My homepage: 1xbet giriş

    I’m not positive the place you’re getting your info, however good topic.

    I must spend some time finding out much more or figuring out more.
    Thanks for great information I used to be in search of this
    information for my mission.

    Here is my website: Billy

    Superb site you have here but I was curious if you
    knew of any discussion boards that cover the same
    topics discussed here? I’d really like to be a part of group where
    I can get suggestions from other experienced people that share the same interest.
    If you have any suggestions, please let me know.
    Thanks!

    My webpage :: Frank

    I don’t even know how I ended up here, but I thought
    this post was great. I don’t know who you are but
    definitely you’re going to a famous blogger if you aren’t
    already 😉 Cheers!

    Feel free to surf to my website – Andrea

    I used to be recommended this web site by way of my cousin.
    I’m not sure whether or not this post is written via him as nobody else
    recognise such specific about my difficulty. You’re amazing!
    Thank you!

    Here is my web site … vbucks generator

    My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the expenses.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year
    and am concerned about switching to another platform.
    I have heard good things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content
    into it? Any kind of help would be greatly appreciated!

    Feel free to visit my web blog :: free vbucks

    Terrific article! That is the kind of information that should be shared across the web.
    Shame on Google for not positioning this post upper!
    Come on over and visit my website . Thanks =)

    My blog – Lawrence

    I’ve been surfing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
    It’s pretty worth enough for me. Personally, if all website owners and
    bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.

    Also visit my web-site – free the vbucks

    Yesterday, while I was at work, my cousin stole my
    apple ipad and tested to see if it can survive a 30 foot drop, just
    so she can be a youtube sensation. My apple ipad is
    now broken and she has 83 views. I know this is totally off
    topic but I had to share it with someone!

    my web page :: see more

    Hi, i think that i saw you visited my website thus i came to “return the favor”.I’m trying to find things to enhance
    my web site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

    Also visit my web-site Billy

    When someone writes an article he/she maintains the image of
    a user in his/her mind that how a user can be aware of it.

    Thus that’s why this piece of writing is perfect.
    Thanks!

    Here is my webpage … Julia

    I think this is one of the most important info for me. And i am glad reading your article.
    But wanna remark on few general things, The web site style is wonderful, the articles is really excellent : D.
    Good job, cheers

    Visit my web site :: Nicole

    Hey there! Someone in my Facebook group shared this website with us so I
    came to take a look. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers!
    Outstanding blog and brilliant design.

    Feel free to visit my blog :: William

    Appreciating the time and energy you put into your website and detailed information you present.
    It’s nice to come across a blog every once in a
    while that isn’t the same outdated rehashed information. Great read!
    I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

    My page … pokemon go hack pokemon

    Have you ever thought about publishing an e-book or guest authoring on other sites?
    I have a blog based upon on the same subjects you discuss and
    would love to have you share some stories/information. I know my viewers
    would enjoy your work. If you are even remotely interested,
    feel free to send me an e mail.

    my web-site; Richard

    Definitely imagine that which you stated. Your favorite justification appeared to be on the web
    the simplest thing to take note of. I say to you, I definitely get annoyed even as folks think about worries that they plainly don’t realize about.
    You managed to hit the nail upon the highest and also defined out the entire thing
    with no need side effect , folks could take a signal. Will probably be back to get more.
    Thank you

    Also visit my site – 1xbet официальный сайт зеркало регистрация

    Hello there, I discovered your blog by the use of Google at the same time as looking for a
    comparable matter, your website got here up, it seems good.
    I have bookmarked it in my google bookmarks.
    Hi there, just was alert to your blog through Google, and found that it’s
    truly informative. I am going to be careful for
    brussels. I’ll be grateful when you continue this in future.
    Many other folks will be benefited from your writing. Cheers!

    Feel free to visit my homepage :: 10 فوائد فول الصويا للتسمين :الصوجا لزيادة الوزن

    I truly love your site.. Pleasant colors & theme.
    Did you make this amazing site yourself? Please reply back as
    I’m looking to create my own personal website and want to
    learn where you got this from or what the theme is called.
    Cheers!

    My page Rebecca

    Good day! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get
    my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
    good gains. If you know of any please share.
    Kudos!

    Feel free to surf to my website … free coin master spins

    Do you have a spam issue on this blog; I also am a blogger,
    and I was wondering your situation; many of us have created some nice
    methods and we are looking to trade methods with other
    folks, please shoot me an e-mail if interested.

    Here is my page; free robux

    Wonderful items from you, man. I’ve keep in mind your stuff prior to and you’re
    just extremely fantastic. I really like what you have obtained right here, really like what you’re stating and the
    way during which you are saying it. You are making it entertaining and you still care for
    to stay it sensible. I can not wait to read much more from
    you. This is really a wonderful web site.

    Also visit my web-site; mike tyson vs roy jones jr livestream

    Nice post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!
    Extremely helpful information specifically the last part 🙂 I care for
    such info a lot. I was looking for this particular info for a
    long time. Thank you and good luck.

    Feel free to visit my website – robux generator

    Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that
    it is truly informative. I’m gonna watch out for
    brussels. I’ll be grateful if you continue this in future.
    Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

    Also visit my web page – v bucks generator

اكتب ردًا أو تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.