فوائد عشبة المورينجا العجيبة في 10 نقاط مختصرة

فوائد عشبة المورينجا العجيبة في 10 نقاط مختصرة

فوائد عشبة المورينجا: كل المعلومات عنها

فوائد عشبة المورينجا، كثيرة جدا وهي شجرة تستعمل أوراقها وجذورها وزهورها وأغصانها لأغراض كثيرة ومتنوعة. أصل هذه النبتة هندي وتعرف زراعتها نشاطا أكبر في الراشيدية بالمغرب وفي دول العالم كثيرة حول العالم. تحمل هذه النبتة أسماء أخرى كثيرة منها:

  • البان/ البان الزيتي.
  • الحبة الغالية.
  • فجل الخيل الريفي.
  • المورينجا أوليفيرا.
  • شجرة الحب.
  • غصن البان.
  • فجل الحصان.
  • اليسار.
  • الثوم البري.
  • عصا الطبلة.

هذه النبتة تستحق الوقت الذي سيصرف في التعرف عليها وعلى أسماءها. من يدري، ربا تكون هي الحل الأسهل لمشكلة قد تواجهونها مستقبلا. إليكم في هذا المقال مختصر لكل ما قد ترغبون بالتعرف عليه بخصوص هذه النبتة الإعجازية.

اقرأ أيضا: فوائد زيت كبد الحوت للجسم والتسمين.

ما هي عشبة المورينجا

فوائد عشبة المورينجا. يقول محمد، مؤسس تعاونية فلاحية (التعاونية الفلاحية الصحراء الراشيدية) أنه كان مستخدما مواظبا للمورينجا. بعد قيامه بعملية جراحية للقلب (القسطرة)، نصحه الطبيب بمجموعة من الأدوية التي تنفعه. لكنه استشارا طبيبا اخر (صديقه) فنصحه بالمورينجا. يقول إنها استطاعت تعويض كل الأدوية وأنه بفضلها يتمتع بصحة جيدة طيلة تلك السنين بعد العملية.

يقوم بطحن أوراقها التي نمت بشكل طبيعي دون مواد كيميائية جيدا، ثم يضيف عليها الماء ويشربها بشكل يومي. يقول بأن الكمية التي يستهلكها ي غرام واحد لا أكثر لتعطي المفعول دون أن تضره. مذاق هذا المشروب مر قليلا لكنه مقبول يمكن استساغته واستعماله كدواء.

هذا الكلام كله لا يعني أن على كل مصاب بالقلب أن يرمي أدويته ويستهلك المورينجا، فهو قد استشار طبيبا أولا. لكن، ذكرنا الأمر في هذا المقال بهدف تقريب الصورة لكم، وتوضيح مدى أهمية هذه النبتة المجهولة في ذهن الكثيرين. ما الذي تحتويه المورينجا لتستحق كل هذا التقدير؟

تحتوي المورينجا على الكثير من العناصر التي لا توجد في غيرها مجتمعة بنفس الكمية الهائلة لدى هذه النبتة، منها نجد:

  • فيتامين سي أكثر بسبع مرات من البرتقال.
  • الكالسيوم أكثر بثلاث مرات من الحليب.
  • فيتامين ه أكثر بثلاث مرات من اللوز.
  • فيتامين أ أكثر بثلاث مرات من الجزر.
  • بوتاسيوم أكثر بثلاث مرات من الموز.
  • البوتاسيوم، الألياف، إلخ.

اقرأ أيضا: طريقة استخدام عشبة القرض للبواسير والتضييق.

فوائد عشبة المورينجا

استخدامات عشبة المورينجا

فوائد عشبة المورينجا  واستخداماتها قديما للتحنيط عند المصريين القدامى، ولأغراض أخرى كثيرة عند غيرهم. أما في عصرنا، هذه بعض استخداماتها:

  • مكملات غذائية لعلاج سوء التغذية.
  • علاج مختلف الأمراض التي تمس القلب والأوعية الدموية.
  • لعب دور مضاد قوي للأكسدة في جسم الإنسان.
  • تعديل مستويات السكر في الدم.
  • بناء العضلات ومحاربة الشيخوخة وعلاماتها.
  • علاج مشاكل الهضم.
  • الوقاية من السرطان وبعض التدهورات التي قد تصيب الحمض النووي (السمية الجينية).
  • علاج ضد العقم عند الذكور، إلخ…

إنها كما وصفوها وصدقوا، هذه النبتة هي سوق للعناصر الغذائية مكدس في شجيرة.

فوائد عشبة المورينجا للشعر

  • زيت المورينجا يحفز نمو الشعر ويكثفه ويمنع تساقطه.
  • لأن المورينجا غنية بالزنك والبروتين النباتي. فهي تغير الشعر بتحسين جودته وتقويته وإعادة بناء وإصلاح البصيلات التي تعرضت للتلف.
  • يجعل الشعر لامعا لأنه غني بالأحماض الذهنية.
  • يرطب الشعرة ويحميها من التقصف.
  • مضاد للقشرة بفضل غناه بمضادات الأكسدة والبكتيريا.
  • مرطب مفيد لفروة الرأس بفضل احتوائه على حمض الأوليك (يجدد خلايا الجسم ويعالج الجروح إلخ).

لا تستعمل المورينجا للشعر على شكل زيت فقط. يمكن استخدامها على أشكال أخرى:

  • أكلها في كبسولات.
  • استعمالها كبخاخ.
  • استخدامها كماسك أو داخل ماسك مع مكونات أخرى.
  • إلخ.
  • وهذه هي فوائد عشبة المورينجا للشعر.

فوائد عشبة المورينجا

فوائد عشبة المورينجا للحمل

شاع أن عشبة المورينجا مفيدة جدا للحامل فما القول الفصل في هذا الموضوع؟

المورينجا مفيدة جدا للجسم على مختلف المستويات. لكن عندما يتعلق الأمر بالحامل أو المتعاطين لأدوية ما كأدوية القلب يصبح الأمر حساسا. هذا من جهة، أما من جهة أخرى فهي عشبة تتحول فائدتها إلى سمية عند استعمال جرعات زائدة أكر من المنصوح بها. لذلك على الحامل تجنبها كليا.

علاوة على ذلك، قد تسبب المورينجا بعض المشاكل التي ستسبب الألم أو عسر الولادة عند الحامل لأنها تسبب انقباض الرحم. يعني، تلك الشائعة حول روعة المورينجا للحامل لا أساس لها من الصحة.

فوائد المورينجا للاعصاب

تعمل المورينجا كمساعد طبيعي على لنوم لأنها تحتوي على مركب طبيعي فريد يعرف باسم Nebedaye، الموجود في الأوراق. يوفر Nebedaye العديد من المزايا الأساسية للجسم لمنحه راحة ليلية مناسبة. أيضا، تخفض مستويات السكر في الدم، وتهدئ النظام الهضمي كما تعمل كمرخية للعضلات.

عندما تسترخي العضلات، فإنها لا تبدد توترنا فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تقلص الأوعية الدموية. هذا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم مما يساعد أيضًا على جعل النوم أكثر راحة.

ومن هنا يمكننا القول بأن المورينجا تهدئ الأعصاب وتمنح الراحة والإسترخاء وتسهل النوم والنعاس. وهذه هي فوائد عشبة المورينجا للاعصاب.

طريقة استخدام عشبة المورينجا

  • يتم شراء المسحوق من الصيدليات أو ما شابه مع الحرص على عدم تجاوز الجرعات المطلوبة.
  • يتم وضع ملعقتين كبيرتين من المورينجا في كأس.
  • يتم سكب الماء الساخن عليه ويترك حتى تصبح حرارته مناسبة ثم يشرب.
  • لكسر مذاقه المر يمكن إضافة العسل حسب الذوق.

فوائد عشبة المورينجا

فوائد المورينجا للبشرة

  • تنظيف البشرة بعمق والوقاية من الجذور الحرة.
  • مكافحة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
  • تعزيز الكولاجين والكراتين في البشرة وبالتالي منها الصحة والمنظر الشاب.

فوائد المورينجا للسكر

حسب بعض الدراسات، يوجد احتمال كبير بأن تقوم المورينجا قد تخفض مستوى السكر في الدم. ففي الدراسة الأولى التي اشتملت قرابة 30 امرأة. أدى تناولهن 7 غرام يوميا طيلة 90 يوما إلى انخفاض مستوى السكر لديهن بمعدل 13.5 بالمئة.

أما عندما قمن برفع الكمية إلى 50 غراما وفقا لنفس الشروط السابقة، فقد صار معدل انخفاض السكر في الدم لديهن هو 21 بالمئة. من هنا يمكننا استخلاص إمكانية كون المورينجا جزء جيد لمرافقة وجبات مرضى السكري كل يوم. وهذه هي فوائد عشبة المورينجا للسكر.

فوائد المورينجا للتخسيس

  • يمكن أن يدعم حمض الكلوروجينيك فقدان الوزن عن طريق تسهيل عملية حرق الدهون.
  • يمكن أن تساعد المورينجا على التخسيس وبفعالية لكن الكميات الموجودة في الكبسولات غير كافية لذلك.

أضرار المورينجا

تعتبر المورينجا آمنة إن أخذت عن طريق الفم، وكذلك الأوراق والفاكهة والبذور عند تناولها كغذاء. لكن، تناول الجذر ومقتطفاته قد يسبب الشلل أو الوفاة، حيث تحتوي هذه الأجزاء من النبات على مادة سامة جدا.



المراجع:

فوائد عشبة المورينجا -موسوعة الطب.

المورينجا -موسوعة موضوع.

مقالات مماثلة قد تعجبك:

اكتب ردًا أو تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.