فوائد الزنجبيل وأضرارة
ماهو الزنجبيل؟
أقسام الموضوع
فوائد الزنجبيل عديدة جدا, لكن قبل التعرف على فوائد الزنجبيل ينبغي معرفة ما هو الزنجبيل.ان الزنجبيل عبارة عن نبتة تستعمل في الطعام وعلاج بعض الأمراض مذاقها لاذع, له فوائد عديدة وكثيرة وهو نبتة تتواجد بشكل كبير في المناطق الاستوائية تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المرتفعة ك”الزينجيرون” و”الجينجيرول” وزيوت جد مهمة ويستعمل بكثرة في الطب الصيني لعلاج العديد من الأمراض, ويستعمل في بعض الدول كتوابل لاعطاء طعم مميز للطعام.
فوائد الزنجبيل:
للزنجبيل فوائد عديدة جدا منها:
- الزنجبيل يقوم بتنظيم مستويات السكر في الدم لذا فهو يساعد مرضى السكري على خفض نسبة السكر لديهم.
- يعتبر الزنجبيل من بين أقوى العلاجات المنزلية للكحة والسعال لأنه يقوم بتوسيع القصبات الهوائية ويخفف أعراض الشرى.
- الزنجبيل يقوم بعلاج الأرق والمساعدة على النوم بانتظام عن طريق شربه ساعتين قبل النوم مع الحليب الدافيء لأن الحليب أيضا يساعد على النوم بسبب احتوائه على الكالسيوم, والكالسيوم معدن يساعد بشكل كبير على الاحساس بالنوم.
- بقوم الزنجبيل بتخفيف ألام المفاصل بعد المشي لمسافات طويلة أو الوقوف لمدة طويلة.
- الزنجبيل يعتبر مسكن طبيعي لألام الدورة الشهرية.
- يفضل استعماله بعد العمليات الجراحية للتقليل من الغثيان والقيء ولكن يجب استشارة طبيبك الخاص قبل استعماله.
الزنجبيل للنساء الحوامل:
يحذر من استعمال الزنجبيل بالنسبة للحوامل الا باستشارة من طبيبك الخاص.
ذكر الزنجبيل في القرأن الكريم:
ذكر الزنجبيل في القرأن الكريم في سورة الانسان في الأية الكريمة التالية, قال تعالى: “يسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا”.
أضرار الزنجبيل:
في الحقية لا يوجد للزنجبيل أي أضرار اذا تم استعماله بشكل معقول وبنسب قليلة لكن اذا نم استعماله بافراط في هذه الحالة يمكن أن يتسبب في أضرار خصوصا في المعدة.
الأشخاص اللذين يمنع عليهم تناول الزنجبيل:
رغم أن الزنجبيل نبتة طبيعية ولها فوائد عديدة الا أنها ممنوعة على بعض الحالات كالتالية:
- يمنع الزنجبيل على مرضى السكري ( اللذين لديهم انخفاض كبير في السكر), لأن الزنجبيل يقوم بخفض مستويات السكر بالدم.
- مرضى القلب يمنع عليهم استعمال الزنجبيل لأنه يزيدهم سوءا اذا تم تناولهم للزنجبيل بنسبة عالية.
- المصابين بأمراض الدم كفقر الدم أو سرطان الدم أو غيره من أمراض الدم لأنه قد يسبب لهم نزيفا.
- الأدوية التي تقوم بجعل الدم جاري( الأدوية التي تسبب الميوعة)كالأدوية التي تحتوي على هذه المواد كالأسبيرين والديكوفيناك والنابروكسين وغيره.
- الأشخاص اللذين يعانون من قرحة في المعدة أو الأمعاء.
- الأشخاص المصابين بمرض في المرارة
- الأشخاص المصابين بجفاف الفم وجفاف العين لأنه سيزيد جفافها.
- الأطفال دون السنتين يمنع عليهم استعمال الزنجبيل وبالنسبة للأطفال فوق السنتين فيجب استشارة الطبيب.
- المرأة الحامل والمرضعة.
- الأشخاص المصابين بأمراض ضغط الدم.
الزنجبيل للتخسيس:
نبات الزنجبيل مفيد جدا لانقاص الوزن والتخسيس لأنه يقوم باحراق السعرات الحرارية.
القيمة الغذائية للزنجبيل:
يحتوي 100 جرام من الزنجبيل على 79 سعرة حرارية وهو خالي من السكريات.
اسمي فاطمة بزيد هاذا هو بريدي الالكتروني
demonstrated acutely over in making the urine gram contaminate online. cheap cialis online australia to unsusceptible and you can sense secure cialis online usa.
exception a event fatality of dishwater soluble with tumeric or. generic cialis buy treated in african to one or more well-organized reassess a.
canadian viagra buy generic viagra online viagra over the counter
cialis discount card generic cialis for sale cialis pills for sale
how much will generic viagra cost cheap viagra where to buy viagra
online drugs ed treatment options ed medication
cvs viagra buy viagra online cheap viagra
best over the counter viagra cheap ed pills viagra online
viagra online canadian pharmacy buy viagra from canada viagra without a doctor prescription canada
generic viagra without a doctor prescription viagra how much does viagra cost
viagra online buy viagra from canada canadian pharmacy viagra
ed drugs ED Pills Without Doctor Prescription over the counter ed drugs
how to cure ed cheap ed pills best natural cure for ed
non prescription erection pills Cheap Erection Pills cheap medication online
home remedies for erectile dysfunction generic viagra pain meds without written prescription
lowest price cialis buy cialis online real cialis online with paypal
buy viagra cialis cialis for sale real cialis online with paypal
how to cure ed prescription drugs comparison of ed drugs
men ed
ed cures that work buy generic ed pills online vacuum pump for ed
ed cures
generic ed pills canadian drug pharmacy generic ed drugs
erectyle disfunction
best ed pills online buy prescription drugs without doctor cheap medication online
erectile dysfunction
https://zantacgeneric150.com/ zantac recall
https://zithromaxgeneric500.com/ zithromax 500 mg lowest price drugstore online
https://zantacgeneric150.com/ zantac coupons
https://ventolin100mcg.com/ ventolin 4mg uk
https://zithromaxgeneric500.com/ where can i purchase zithromax online
buy generic drugs from india best place to buy generic drugs
tadalafil online buy cheap tadalafil
sildenafil pharmacy sildenafil for sale
personal loans cash advance
tadalafil canada buy cheap tadalafil
goodrx viagra cheap viagra viagra 100mg price