الصحة والغذاء

حبوب تنزل الدورة الشهرية وأسباب تأخر الحيض

حبوب تنزل الدورة الشهرية

حبوب تنزل الدورة الشهرية

الدورة الشهرية

حبوب تنزل الدورة الشهرية، هي أكثر ما تبحث عنه أغلب النساء والفتيات بالأخص في فترة رمضان. إن أغلب الإناث يتعرضن للدورة الشهرية 11 إلى 13 مرة في السنة، وتعاني بعض الإناث من ألام حادة في فترة الحيض والتعب الشديد والوهن، وتقلصات تنتج عنها ألام في الرحم والبطن وألام على مستوى الظهر والفخذين والركب، وألام في الرأس مصحوبة بحمى و دوخة.

تختلف حدة ألام الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى ومن دورة إلى أخرى، وتحدث هذه التقلصات في جسم الأنثى أثناء فترة الحيض بسبب هرمون “البروستاجلاندين” وذلك لطرد بقايا غشاء الرحم. مزاج ونفسية الأنثى في العشر الأيام قبل الحيض سيء جدا، فسرعان ما تغضب لسبب تافه وتضحك لسبب تافه، والسبب في هذه الحالة هي التقلبات الهرمونية التي تحدث خلال فترة ما قبل الحيض إلى اليوم الثاني من الحيض.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

هذه بعض تأخر الدورة الشهرية الشائعة:

  • الحمل، فمن المعروف أن فترة الحمل منذ بدايتها إلى نهايتها تنقطع فيها الدورة الشهرية.
  • اتباع نظام غذائي صعب أو رجيم قاسي قد يسبب تأخر في الدورة الشهرية.
  • التعرض لتدريبات قاسية أو ممارسة رياضة صعبةعلى الجسم أو حمل الأثقال.
  • العصبية والتوتر الشديد والقلق قد يوقفها، لذلك لا ينبغي إحزان الأنثى أو اللعب بعواطفها في هذه الفترة.
  • تناول أدوية تحتوي على مادة “الكورتيكوستريويدات” والتي تحدث خلل في الهرمونات المسؤولة عن الحيض.
  • تناول أدوية الإكتئاب وأدوية علاج السرطان والأدوية التي تحتوي على الكورتيزون يؤدي إلى توقف وانقطاع الحيض.
  • اقتراب سن اليأس هو من بين الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وقد تنقطع لأشهر ثم تعود.
  • حدوث خلل واضطرابات هرمونية لسبب من الأسباب، كورم الغدة النخامية وتكيس المبايض أو نشاط الغدة الدرقية.
  • تناول حبوب الحمل يوقف دم الحيض.
  • المرأة المرضع أو الرضاعة الطبيعية قد توقف الدورة الشهرية.
  • كثرة التدخين تسبب انقطاع وتأخر الطمث.
  • تكيس المبايض.

حبوب تنزل الدورة الشهرية

أعشاب لتسريع الدورة الشهرية

يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية عبر تناول بعض الأعشاب الطبيعية كالأتي:

  • الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على زيادة تقلصات الرحم وهذا ما يسرع إنزال الحيض.
  • القرفة: شاي القرفة يحتوي على مادة تسخن الجسم وتساعد على تسريع نزول الحيض.
  • البقدونس: أو ما يسمى أيضا بالمعدنوس، يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين “س” ومادة الأبول التي تقوم بتحفيز تقلصات الرحم التي بدورها تقوم ب إنزال دم الحيض.
  • الحلبة: تحتوي الحلبة على كميات عالية من مادة الأستروجين والتي تساعد على خروج دم الحيض بسرعة، ولكن يجب عدم استعمالها بعد خروج الحيض ولكن قبل خروجها فقط.
  • الفلفل الأسود: كثرة تناول الفلفل الأسود يسبب نزول دم الحيض بسرعة، ولكن الإفراط في تناوله يضر بالمعدة والأمعاء.
  • الكركم: يؤثر الكركم على مستويات الربوجسترون والأستروجين، وهذا يساعد على إنزال الدورة الشهرية.
  • زيت الزيتون: الإفراط في تناول زيت الزيتون يقوم بتسريع نزول دم الحيض.
  • القرنفل: يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تنظم الدورة الشهرية وتساعد على إخراجها بشكل أسرع.
  • عشبة دونج كاي: اسمها العلمي هو “أنجليكا سينينسيس”، وهو عبارة عن عشبة عطرية تحتوي على عدة زهور بيضاء صغيرة. وهي معروفة بالصين واليابان وكوريا، وهي تساعد على تحسين صحة الدم وتنشيط الدورة الدموية، وهذا ما يساعد على إنزال الحيض بسرعة.
  • عصير القصب: تناول كوب من عصير القصب كل يوم يساعد على إنزال الدورة الشهرية بسرعة.

حبوب تنزل الدورة الشهرية

لا يمكن لأي أحد استعمال حبوب تنزل الدورة الشهرية أو الحيض إلا باستشارة طبية من طبيب مختص، لأن هذه الأدوية من الخطر استعمالها بشكل عشوائي، فهي تؤثر على الهرمونات داخل الجسم، واللعب بالهرمونات هو أمر قد يسبب عواقب وخيمة يمكن أن تصل إلى حد الموت. وهذه بعض أنواع هذه الحبوب:

  • الميدروكسي بروجسترون: وهو دواء يصفه الطبيب لتنزيل الدورة الشهرية، يحتوي هذا الدواء على هرمون “البروجسترون” المسؤول عن الدورة الشهرية.
  • الأسبيرين: يقوم الأسبيرين بإنزال الدورة الشهرية المحبوسة، ويمنع تناوله أثناء خروج دم الحيض لأنه يسبب غزارتها، وقد يصل الأمر إلى حدوث نزيف.
  • النوريثيستيرون: وهو عبارة عن دواء يحتوي على هرمون “البروجسترون” وهو المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية.
  • حبوب الفيتامين “س”: يمكن تناول حبوب الفيتامين “س” بدون استشارة طبية إذا كان الشخص سيتناولها بمقادير معقولة لا تتجاوز 1 غرام في اليوم. والفيتامين C يؤثر بشكل كبير على مستويات هرمون الأستروجين والبروجسترون المسؤولان عن تنظيم الدورة الشهرية.

حبوب تنزل الدورة الشهرية وأسباب تأخر الحيض 1



المراجع:

حبوب تنزل الدورة الشهرية-موسوعة موضوع.

تسريع الدورة الشهرية-موسوعة طبية.

حبوب تنزل الدورة الشهرية

السابق
10 نقاط عن فوائد الكثيرة ستدهشك
التالي
10 أسباب تأخر الدورة الشهرية

17 تعليق

أضف تعليقا

  1. غير معروف قال:

    حبيبه جباري habibajeb24@Gmail. Com

  2. Khadija قال:

    خديجة علقمة “khadijajawad048@gmail.com”

  3. شكرا لك أختي حنان على المعلومات القيمة لي كتفيدينا كيف العادة سينين ونا معاك فالقناة وكتعجبيني مشاركة ان شاء الله كنتمنى احالفني الحظ فالمسابقة ديالك حيت محتاجة ليهوم وبزااف ⁦☹️⁩⁦☹️⁩😞😖

  4. مساء الخير عليكي موقع جد مفيد وهادف
    قريت موضوع الدورة الشهرية موضوع في غاية الاهمية
    من قلبي التوفيق لك اختي

  5. Mouna قال:

    انا بالعكس اعاني من دم الحيض بكثرة..شكرا اختي اتمنى الفوز
    Mounachaimae8@gmail.com

  6. Sara قال:

    موضوع فغاية الأهمية شكرا

اترك تعليقاً