اوميجا 3 بلس للتسمين فوائده وأضراره| أسرار صادمة

اوميجا 3 بلس للتسمين فوائده وأضراره| أسرار صادمة

كل المعلومات عن اوميجا 3 بلس

اوميجا 3 بلس، هي عبارة عن حبوب أو بالأحرى كبسولات على نسبة عالية من الأوميجا. هذا المنتج ليس دواء إنما هو عبارة عن مكمل غذائي فقط، وله العديد من الفوائد والإستخدامات للشعر و زيادة الوزنوالكثير من الإستعمالات الأخرى.

يعتبر الأوميجا 3 أحد أنواع الأحماض الدهنية التي لا يستطيع جسم الإنسان إنتاجها، حيث يستمدها الجسم انطلاقا من من الأغذية التي نتناولها. ويمكن أخذها من المكملات الغذائية كمنتج “اوميغا 3 بلس”، فهي تساعد بشكل كبير على ضبط العديد من العمليات في جسم الإنسان.

اقرأ أيضا: حبوب لتسمين الجسم وعلاج التجاعيد.

اوميجا 3 بلس ماهي؟

تعتبر كبسولاتاوميغا 3 بلس من أروع المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت كبد السمك. والتي تساعد على زيادة الوزن سريعا وبشكل أمن، كما تقوي الذاكرة وتزيد من قوة التركيز. وتستعمل أيضا للبشرة والشعر، وهو متوفر بالصيدليات بمصر والسعودية والمغرب على شكل كبسولات زيتية.

اقرأ أيضا: كل ما تحتاج معرفته عن حبوب الكونجاك.

اوميجا 3 بلس

مكونات اوميجا 3 بلس

تتكون كبسولات الأوميغا 3 بلس من مايلي:

  • زيت السمك: حيث تحتوي الكبسولة الواحدة على 1000 ملغرام من زيت السمك. فهو يقوم بتخفيض ضغط الدم ونسبة الدهون الثلاثية في جسم الإنسان. كما يحسن من مظهر البشرة والشعر ويساعد بشكل أساسي على زيادة الوزن وتضخيم العضلات.
  • زيت جنين القمح: حيث تحتوي الكبسولة الواحدة على 100 ملغرام من زيت جنين القمح. والذي له فعالية كبيرة في تكتيف الشعر بسبب احتوائه على مادة البيوتين. والتي تحفز بصيلات فروة الرأس على إطالة الشعر وتكتيفه.

استخدامات اوميجا 3 بلس Omega 3 Plus

  • تساعد كبسولات اوميغا 3 بلس على علاج تصلب الشرايين وزيادة ضغط الدم.
  • تقوم بتقوية الذاكرة وزيادة التركيز.
  • تحسن من مستوى الكولسترول في الدم.
  • تعمل على التقليل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يقلل من حدوث أمراض الربو ويخفف من أعراضه.
  • تعتبر مهمة جدا لنمو الأطفال وتقوية البصر لديهم.
  • هذه الكبسولات تساعد على القضاء على الإكتئاب بسرعة.
  • تساعد على علاج أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل.
  • تساعد على تصفية البشرة والتحسين من مظهرها.
  • يساعد على إطالة الشعر وترطيبه.
  • يحسن من الخصوبة لدى النساء.
  • يعتبر بديلا ممتازا لحقن البوتكس.
  • يقوم بتضخيم العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي، وذلك عن طريق زيادة الكتلة العضلية. كما يساعد على حرق الدهون.

اوميجا 3 بلس

كبسولات اوميجا 3 بلس لزيادة الوزن

  • بسبب احتوائها على كمية عالية من زيت كبد السمك، الذي يساعد على زيادة نسبة الكتلة العضلية في الجسم وتضخيم العضلات. هذا الأمر يؤدي إلى زيادة الوزن دون زيادة الشحوم في الجسم.
  • من أجل زيادة سريعة في الوزن، يفضل استخدام كبسولات الأوميغا 3 مع نظام غذائي منتظم وغني بالسعرات الحرارية العالية. وينبغي أن تتراوح عدد الوجبات إلى ست وجبات في اليوم.

اوميجا 3 بلس للتخسيس

زيت كبد السمك الموجود بكبسولات الأوميغا 3 يساعد على بناء العضلات وحرق الدهون والشحوم. لهذا إذا تم اتباع رجيم أو حمية غذائية جيدة فهذه الحبوب ستساعد على خسارة الوزن والتخسيس بسرعة.

اوميجا 3 بلس

اوميجا 3 للشعر

إذا تم استعمال كبسولات الأوميغا 3 مع أي نوع من الأحماض الدهنية الأخرى، ومضادات الأكسدة لمدة 3 أشهر. ستتخلص من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه، كما يساعد على زيادة طوله وتكتيفه بسرعة.

اضرار حبوب اوميجا 3 بلس

في الحقيقة هذه الكبسولات ليس لها أي أضرار، لكن هناك بعض الأثار الجانبية التي قد تظهر إثر استخدام هذا المكمل الغذائي. ومن بينها مايلي:

  • قد تسبب الإحساس بالإنتفاخ على مستوى البطن.
  • تسبب في ظهور الغازات.
  • أحيانا قد تسبب في ظهور إسهال أو إمساك.
  • حدوث اضطرابات في النوم.
  • زيادة نشاط وحيوية الجسم.
  • أحيانا قد يحدث إحساس بالغثيان والإنتفاخ.

متى يمنع استخدام هذه الحبوب

يمنع استخدام هذه الكبسولات في الحالات الأتية:

  • يمنع استعمال هذا المكمل الغذائي للأطفال.
  • يمنع استعماله من طرف الأشخاص اللذين يستخدمون أدوية تجلط الدم، أو مرضى الجلطة الدموية.
  • يمنع في حالة إذا كان الشخص يعاني من حساسية من الأوميغا 3، أو حساسية من زيت السمك أو من زيت جنين القمح.
  • يمنع في الشهور الأخيرة من الحمل وفي حالة الرضاعة.
  • يمنع على مرضى الكولسترول.
  • ممنوع على المصابين بأمراض في الكبد والكلى.

سعر اوميجا 3 بلس

  • سعر أوميغا 3 بلس في مصر هو: 42 جنيه مصري.
  • ثمن أوميغا 3 في المغرب هو: ما بين 90 إلى 195 درهم مغربي.
  • سعر أوميغا 3 في الجزائر هو: 2400 د.ج.
  • سعر اوميغا 3 في السعودية من ناو هو: 84 ريال سعودي.
  • سعر أوميغا 3 في السعودية هو: 65 ريال سعودي.

للشراء اضغط على الصورة:

الأغذية التي تحتوي على الأوميغا 3

  • الأسماك: تعتبر الأسماك المصدر الأكبر للأوميغا 3، وهو يتواجد بنسب مختلفة حسب نوع السمك. فمثلا يحتل سمك الماكريل المرتبة الأولى من حيث نسبة الأوميغا 3، وبعدها يأتي سمك السلمون، ثم سمك القد، ثم الرنجة، ثم السردين والأنشوجة.
  • الكافيار: وهو بيض الأسماك، وهو أغلى أنواع الأطباق ويحتوي على كميات هامة من الكولين.
  • الجوز: يحتوي الجوز على كميات كبيرة من الأوميغا 3 والفيتامينات والمعادن المهمة للجسم وجمالية البشرة والشعر.
  • بذور الشيا: تحتوي بذور الشيا على الأوميغا 3، والمنغنيز، والفوسفور، والكالسيوم، والعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة.
  • فول الصويا: وهو غني بالألياف والبروتينات النباتية والأوميغا 3. وكل 100 غرام من فول الصويا يتضمن 1443 ملغرام من الأوميغا 3.
  • المحار: يحتوي المحار على كميات هائلة من الأوميغا 3، بالإضافة إلى الزنك والفيتامين B12 والنحاس.
  • زيت الكانولا: وهي عبارة عن زيت مستخلص من بذور اللفت. وهو زيت قليل الدهون المشبعة وغني بالأوميغا 3. كما أن هذا الزيت يحافظ على صحة القلب والشرايين، وهو يستخدم في العديد من الأغذية والمنتجات الغذائية الصناعية.
  • السبانخ: وهو عبارة عن المصدر الثاني البديل للأسماك والغني بالأوميغا 3.
  • بياض البيض: إذا كان البيض مصدره من دجاج كان يعيش على أكل بذور الكتان، فإنه يكون غنيا جدا بالأوميغا 3.
  • الألبان: وخصوصا الألبان كاملة الدسم والمستخرجة من الحيوانات التي تتغذى على الأعشاب الغنية بالأوميغا 3. مثل بذور القنب وبذور الكتان ونبات البريلا.
  • نبات البريلا.
  • براعم بروكسل أو ما يسمى بالملفوف.
  • الطحالب..

اوميجا 3 بلس



المراجع:

اوميجا 3 -موسوعة الطب.

اوميجا 3 -موسوعة السابع.

 

مقالات مماثلة قد تعجبك:

5 comment on this post

اكتب ردًا أو تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.